之前感觉生活都被工作占据，又或者一看个新闻就看老久，又或者忽略了一些重要的比如英文学习，晚上都很迟睡觉，并缺少运动。
于是拿了自己八个月前，就是去年八月的一个方法来用，感觉还是比较好的方法。
Segmentation the time in morning, afternoon, night, pending ,exercise.
Time counter to ensure what you are thinking is what the work is (no side thinking)
Record the time for optimization.
今天还挺好，感觉生活又回到了掌控中。
update: 这个不太管用，没有一套全面可行的方法。
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1. Plan yesterday,, simplify it and start 2 hour tomato time
2. Time tagging for analysis
3. repeat the process and internalize
4. no phone play at afternoon sleep
5. reduce meeting time
Give a context, find the right phrases in that category of things
(e.g., when speaking about stock i have more vocab)
Story line > Choice of words > Fluency > Grammar
1. Frequent Whatsapp text sync
2. Ask to perform some jobs on the fly
3. No response, chase
4. Control the rhythm.
我感觉自己有种倾向，觉得做的最好的全盘可以学习的。
比如马云，比如奥巴马。
现在他俩都不在聚光镜下，然后呢，当然还是值得学习，但是更想学习聚光镜下的人。
这当然有flaw.
我觉得现在所谓做的好的人，都有做的不好的时候，聚光镜下的人，我们要去看他们不好的，或不够好的。（因为这群人是overrated)。
对于不在聚光镜下的平庸的人，反过来，要看他们好的，学习他们好的。（因为这群人是underrated)。
心理上这样有好处，不会让你盲目崇拜，也不会看不起别人。不会让你只看到聚光镜下的优点（人的惯性），也不会让你只看到平庸的人的缺点（人的惯性）。
你知道你的惯性如此，反其道而行，可以让你有更客观的视角。
