跑步的领悟

刚刚在跑步的时候，把速度调到8.5km，事前是想跑个6圈就停止，因为之前来gym的时候是调到7.7km, 6圈要跑大概20分钟，这下我应该16分钟就能解决6圈。跑到6圈了，忽然发现，旁边一起开始跑的人还一直在跑，我想，要不就继续跑下去一直到20分钟。后来想想，每个人体能不同，计划不同，自己有自己的计划，于是跑到6圈就停止了，等下一次再慢慢将圈数，速度，和时间增加。

这让我觉得这就好像一个人列了一个计划。有时候，我们必须把计划对于实际情况进行调正，但是有时候我们确实要坚持计划的彻底执行。这什么时候该弹性，什么时候该彻底执行，就要具体情况，具体分析了。