Toastmaster

最近参加Toastmaster, 已经给了三个talks了，这几次获益良多，小记一下：

1. 第一个talk给的评价最好，但是表现其实还可以，我虽然有小准备，但是就是拿着phone念稿在讲。后来发现其实这个评价好，是那些senior为了鼓励我才这么做的。他们说讲的很好，淡定，有eye contact。但是没有给予太多更高阶的评价。

2. 第二次，我完全没有准备，就带上一张A4 size的note, 然后开始念稿。这次评价也是偏正面，只是有人说拿着note在那里念不太好，会使到和别人的眼神接触小。

3. 第三次，我练了一星期（每晚20分钟），中间就忘了些词，然后看了下手机 （这个也被人批评了)，其他都是脱稿讲的。我觉得这次做的是最好的了，评价当然有正面，但是感觉大家要求也高了，也有了很多更有意义更有建设性的评价。那些senior,也是在等我做了几次talks之后，再给我更上一层楼的评价。。比如说手势，站得位置，故事内容，表达方式要怎么进步等等。


而且从第二次开始我也主动参与table topic。 而且现在说话我也比较注重我的pronunciation, 还有grammar 之类的 （至于为什么，我想是因为由于不同的人，在不同的时候，给予相同的评价，toastmaster书籍上也是这么介绍，导致不断重复的提醒让这些东西嵌入脑中 - 我觉得这和spaced learning 和 spaced revision有关联，而且toastmaster 两个礼拜一次，正好达到spaced的效果）。

简而言之，别人的正面评价，会起到好的reinforcement，继续保持好习惯；建设性让进步的评价， 会让自己修正/进步。同等重要的，看到那些比较有经验的人演讲，也从中学到很多可学习的东西，以后运用到自己的演讲中。

而且这个Toastmaster, 有几个jokers在里面，把整个气氛弄得很欢娱，很有正能量，这也是有利于学习的。

超乎我想象之外，这样一个我本来以为很平凡的组织，是通过这样一个超卓/科学的方式来让人进步的!