最近看了好多关于禅定的
发现，定的观，不是你在定中五官感觉到什么，
- 而是在此我非我，此念非念，不受六识影响之后，的观。
止的结果 - 心不散乱
定中观的结果是 - 大空之相， 心经的描述，不是怪力乱神
- 催眠训练可以定中用
- 听觉敏感，是因为听觉特别敏锐，要从识下手，喜欢上这些听到的声音，“我不讨厌婴儿哭的声音”，“我喜欢婴儿哭的声音” 才不会收到牵扰
- 真心，是去妄，去一份妄念，多一份真心，真心不需觅，去妄就行
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