更好的人

人生的中点思考这个问题 - 首先最近的目的是成为一个更好的人, 最终的目的是真正理解实践空义。

1. 离(出离，不执着），舍（能舍弃一切），给（慈悲），精（合一）

2. 保持心理稳定，太开兴和悲伤都要调整，smoothing the curve。

无须大量，但需持续，不需太紧太松，找到适合自己的节奏

如何带工作节奏 - go with the flow

establish a correct speed, and continue doing that.

Chanting or doing work.

但是也可以用一种KPI的方式来改变自己的的坏习惯 - 先改这两个

1. 效率

2. 信用

每天monitor一下。