Saturday, June 17, 2023

金母功


导身入神

把特定部位放松,使气息流入(特别是肩颈和腰部)

练习后身心放松宁静

每天都有不想练的时候,但好像缺少了什么,练习之后就会有迫切地想要来练习的意愿

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