心靈物語
Saturday, June 17, 2023
金母功
导身入神
把特定部位放松,使气息流入(特别是肩颈和腰部)
练习后身心放松宁静
每天都有不想练的时候,但好像缺少了什么,练习之后就会有迫切地想要来练习的意愿
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