锻炼和本自具足

 锻炼时，自己会借力，教练会实干

修行就是要实干

做的不好的地方，专注左后

讨厌的人，不只要不讨厌，还有由衷感谢他。

而不是假装不讨厌，想别的地方去。

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我感觉自己和女佣和乞丐没有不一样

我比他们多的可能是物质，但是心灵上，可不一定，有些估计比我富有。

无执，快乐，感恩。

我感觉自己和亿万富豪没有不一样

他们能做的就是物质上的拥有，但这些心里本自具足，他们就是搬动而已

我觉得唯一能又不一样就是觉醒。

此生的物质，一会儿就没了

物质的快乐，短暂

造下的业，好的不好的，也是暂时

梦里大家都一样，在做梦。

我觉得需要去理解的是梦外的清醒

向努力觉醒致敬共勉。