增加
1. 每天专心的半小时
减少
1. 不用social media
3. 不吸收new feature以外的新知
4. 要对时间的分配聊聊于心,比如每天必须分配多少时间给娃,而不是unpredictable
5. 每天来这里打卡一下
6. 周末分享了两次 TB
7. 每周一次新闻。
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